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SUMMARY:腸と脳から整えるヨガ
DESCRIPTION:最近、こんなことありませんか？ \n・なんとなく疲れが抜けにくい\n・呼吸が浅い気がする\n・心地よい睡眠がとれていない\n・気持ちが落ち着かない\n・カラダが重く感じられる \n「脳と腸のつながり」に着目したケアが\n注目されているのをご存じですか？ \nやさしい運動と呼吸法で\nお腹まわりや全身を心地よくほぐすことで、 \n✨カラダが軽やかになる\n✨自然と深い呼吸へ導かれる\n✨心がすーっと穏やかになる \nそんな感覚を体験してみませんか？ \nこのクラスでは無理なポーズは行いません。\n体がかたい方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。 \nゆったりした呼吸とやさしい動きで、\n体と心をほぐす至福の時間を一緒に過ごしましょう。 \n日時:８月の火曜～日曜\n10:00〜12:00 14:00〜16:00 19：00〜21:00 \n会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ\n会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階\n参加費：1500円\n問合せ電話：0744-21-0330 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。\n \n\n \n\n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:イルチブレインヨガ橿原スタジオ\, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F\, Japan
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SUMMARY:お腹から解きほぐす✨ へそヒーリング瞑想特別レッスン
DESCRIPTION:「なんとなく疲れが抜けにくい…」\n「呼吸が浅くなりがち」\n「お腹まわりの張りや、冷え感が気になる」\nそんな方におすすめのレッスンです✨ \n今回は、「へそヒーリング」をセルフケアとして取り入れている専門の先生から、\n直接学べる特別な時間！ \nへその周辺には、体と心を整える重要なポイントが集まっています。\nやさしくへそまわりにアプローチすることで、\nご自身のお腹の感覚（硬さや張り）に気づき、\nお腹から心地よく解きほぐされていきます。 \nお腹まわりがほぐれると自然と呼吸が深まり、\n心と体の緊張もスーッと軽くなっていきます😊\nご自宅でできるセルフケア方法も学べるので、\nレッスン後も毎日の習慣として続けていただけます♪ \n普段なかなか聞けない先生のお話と\n実践を体験できる貴重な機会です✨ \n初めての方も大歓迎！ \n気になる方はお気軽にご連絡ください😊 \n日時:8月20日(木）\n14:00〜16:00 19:00 〜21:00 \n会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ\n会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階\nトレーナー：新川祥子\n参加費：1500円\n問合せ電話：0744-21-0330 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。\n \n\n \n\n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
URL:https://yoga-kashihara.jp/event/kashihara-120/
LOCATION:イルチブレインヨガ橿原スタジオ\, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F\, Japan
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